心路历程

初入集训时，我始终陷在迷茫之中，迟迟找不到属于自己的学习节奏。看着身边同学稳步向前，我却难以找准表达状态，练习时屡屡碰壁，一度看不清前行的方向，内心满是忐忑。

面对这份困惑，我沉下心踏实投入专业学习，紧跟课堂节奏，认真消化老师指出的每一处问题，一步一步打磨自身短板，在日复一日的练习里慢慢沉淀、稳步成长。统考成绩公布后，结果没能达到我的预期，但我迅速调整好心态，清楚统考只是艺考路上的一站，立刻全身心投入后续校考的筹备。

校考的路途满是起伏，来回奔波、临场发挥波动等各类状况接踵而至，过程里不乏挑战。我学着稳住情绪，把每一场考试都当作积累经验的契机，正视自身不足并及时优化调整。一路走来虽波折不断，但始终不曾停下脚步，最终收获了心仪院校的合格证。回望这段旅程，初期的迷茫、途中的考验都是成长的铺垫，坚持走完这段路，便迎来了属于自己的圆满答卷。

艺考成绩

播音统考：254分

校考：中国传媒大学（播音与主持艺术（中西双语播音主持方向）全国第18）

学员采访

1. 怎么兼顾文化和专业的学习？

我的方法其实很简单，学会分清阶段、专注当下。集训专攻专业时，我全身心投入训练，不惦记文化课分心；回到学校学习文化课程，就收起专业相关思绪，沉下心刷题背书。不贪心两边同时兼顾，在对应时间段聚焦一件事，保证学习效率，最大化利用好每一段学习时间。考试的时候如何调整自己紧张的情绪以及调整心态的呢？

2.艺考遇到了什么困难吗？怎么解决的呢？

我最大的难题是即兴评述，拿到题目经常思路打不开，表达也很零散。后来我沉下心慢慢积累，日常多留意时事素材、金句观点，有空就给自己随机出题练习开口，一点点打磨逻辑框架。靠着持续下功夫积累、反复实操练习，慢慢理顺了表达思路，这块短板也一点点补上来了。

3.对于考前冲刺集训印象最深刻的是什么？

印象最深的是自己独自沉下心查漏补缺的状态。冲刺阶段节奏很紧，每天都针对性攻克自己薄弱的即兴评述，反复梳理素材、模拟答题。老师会一对一帮我梳理逻辑、纠正表达，安静的练习空间里，我能清晰看见自己一点点进步。那段独自沉淀、专注提升的日子，踏实又充实，直到现在回想起来依旧记忆犹新。

4.线下考试最大的感受是什么呢？

线下考试对我来说更像一场新鲜的体验。第一次线下赴考，我全程充满好奇，不管是考场布置、同台考生，还是现场考核流程，都忍不住想去感受、了解。我没有给自己太大压力，始终抱着重在体验的心态，把每一场线下考试都当作开阔眼界、锻炼自己的机会，放平心态去感受艺考完整的流程，收获了很多线上模拟体会不到的真实感悟。

5.艺考中最大的收获是什么？

艺考带给我最大的收获，是学会了从容接纳自己的不完美。一路走来有迷茫、有发挥失利的时刻，也经历过不少挫折，这段经历磨平了我的浮躁，让我拥有稳定的心态。从前遇事容易焦虑，现在能冷静面对压力与变数，懂得脚踏实地走好每一步。同时我也找到了真正热爱并愿意坚持的方向，这份心态上的成长，远比最后的合格证更加珍贵。

给师弟师妹的寄语

正在集训的你们，偶尔迷茫、偶尔焦虑都是特别正常的事，不用因为一时看不到进步就否定自己。艺考这条路不会一路顺风顺水，统考、校考都会遇到大大小小的起伏，放平心态，踏踏实实地走好当下每一步就够了。

不用总拿自己和别人对比，专注找到适合自己的节奏，认真对待每一次课堂练习。遇到难题多和老师沟通，别独自内耗。熬过集训日复一日的练习，扛住考试路上的波折，你们终会收获属于自己的惊喜。愿大家都能守住热爱，奔赴心仪的院校，不留遗憾。